練習再開

ランニングのトレーニングをほぼ1ヶ月ぶりに再開しました。
2回目の大会まであと3週間。

2月はスキーで頭がいっぱいで怠けていました。
スキーをしていたから全くの運動不足というわけではないけれど。

スポーツクラブで久しぶりに走ったら気持ちよかった!
体が目を覚ました感じ。
今日は無理せず、2キロ半歩き、2キロ走る。
これからじわじわトレーニングしますよ。

外を走れるように、早く暖かくなってほしいな。

今日はまだ真冬の寒さです。
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# by tonchita | 2005-03-14 22:57 | トレーニング日誌

無花果パン

無花果(いちじく)とくるみのパンを作りました。

無花果は実は食べたことないまま大きくなりました。
いまだに生でちゃんと味わったことがないかも。

お菓子の店「クオカ」であまりに絶賛されていたので
買ってみた乾燥いちじくは、確かに美味しかった。
誰かも書いていたけれど、そのまま食べ出すと止まらなくなります。
昨晩はチーズと一緒にワインのおつまみにして、
本日はパンに挑戦。

パンは村上祥子さんの「レンジでできる」というレシピで
初めてやってみたのですが、
どこが間違ったのか、ふくらみがいまひとつ・・・
見た目は冴えないかもしれませんが、味はパッチリなのよ。
ふくらまずとも、ほどよいモチモチ感になりました。
くるみも殻から割って、空焼きして入れました。
好きな食材が一緒になると幸せな気分。

まだまだ練習しなくちゃ。



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# by tonchita | 2005-03-12 22:54 | おいしいはなし

家で過ごす

今週はアフターファイブの予定もなく
連日早々と帰宅し家でのんびり過ごしている。

少しお酒を飲んでごはんを作って食べて、
映画やドラマをみてほろっとして、
コーヒーをゆっくり飲んで、PCに向かって・・・なんてしていると
もう真夜中。

12時少し過ぎに、外の通りをコツコツ歩く音が妙に響いて、
「遅く帰ってくる人がいるなあ」と思うのだけれど
よく考えてみたら友達と飲んだりして私が帰る時間は
たいていもっと遅くて、
それも「もう帰らなくちゃ」と仕方なく切り上げて帰ってくる。
窓の向こう側とこっち側で
時間の感じ方がこんなに違うなんて。
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# by tonchita | 2005-03-12 00:58 | なんでもない日

有言実行

BBSカキコミさえかなり苦手な私が
自分から発信してみる。

言葉にすることで
いろいろなことを実行に移せそうな気がして。

ちかごろ自分が言葉について
少し鈍くなっている気もして。

と、これだけ書くのにも
結構時間がかかったりしているのです。
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# by tonchita | 2005-03-09 00:47 | なんでもない日