とうとうその日がやってきました。
「モントレイル青梅丘陵高水山岳マラソン」の日です。 天気予報に反して晴れて暖かくなりました。 1月の谷川真理ハーフとは違って参加者はさほど多くなく、こじんまりした大会です。 山歩きの好きな私としてはとても楽しみにしていました。 出発地点はちょうどハイキングコースの入口。 当然スタートしてすぐに登りです。 これが、意外に急で、しかも・・・・・・・長い。 すぐに息切れがしてきて、「やばい、今回はトレーニング不足だし5キロもたないかも」と不安になってきてとばしすぎないように気を付ける。 あそこをグルっと回ったら坂が終わるかな、と思うとまだ続く。苦しい。 時計を見る余裕もなかったけれど、5分はかかっただろうか、 ようやく坂が終わると前に12キロコースに参加している友達がいる。 追いついたら「坂で疲れちゃった。今日はきついから5キロにしようかなあ」と言いつつ、まだ迷いながら走っていた。 そこからは慣れていて安定したペースで走る彼女の後ろをついて行ったおかげで、 落ち着いて走れた。アップダウンもあまりなくてほっとする。 といいつつ、決して楽なわけではなく、あまり早くもないのだけれど。 山道はデコボコしているので、足元に注意しながら走るところが 普通のマラソンと少し違うのですね。 土の上を走るのは気持ちいい。コンクリートとは全然違う柔らかさをかかとに感じる。 木立の中を走るのも気持ちいい。新緑はまだなので山の中は明るい。 そしてときどきぱっと景色がひらけて山並みを望み、尾根を涼しい風が吹き抜ける。 ああ、来てよかったなあと思う。 折り返した人がポロポロやってきて、やがて2.5キロの折り返し。 係員の人が「はい半分です。がんばってくださーい」。 帰りは来た道を引き返すので当然下りが多く、だいぶ楽になる。 呼吸もペースも整って快調に走る。 途中ハイキングをしているグループといくつもすれ違い、 みなさん道をあけて「がんばってー」と声をかけてくれる。 道ばたの声援って嬉しいものです。 ゴールが近づき、スタートで苦しんだ心臓破りの坂(?)を今度は下る。 結構急なので、足をとられそうなところをふんばりながらブレーキをかけるのが大変。 下りもあなどれません。改めてすごい坂だったんだと思う。 人はすっかりまばらになっていたのでひとりでゴール。 ゴールすぐのところで、水と、ざくざく切ったバナナとスウィーティが山積みになって 用意してある。 最初は水を一気。バナナとスウィーティが美味しい! みるみるうちに体に吸収されて、止まらなくなる。 ゴールして数分後、果物をほおばっていると同じ5kmの友人Bがゴールしてきた。 早速果物にかじりつき「美味しい~♪」 12kmを断念して5kmを走った隊長Mさんもゴールし、もう随分レースをこなしている人だけれど、「あの坂は半端じゃない」と。 12キロを完走したKちゃんはゴールした途端にものすごい勢いでスウィーティを何個もたいらげた。 そして、温泉に入り、ビールを飲んで帰りましたとさ。 運動のあとのお風呂とビールはたまりません。 来年は12キロに出るよ。 そして次回は、5月29日の山中湖一周13.6キロです。 トレーニング日誌はまだまだ続く・・・ 今日の一曲 遊佐未森 / 土の話
by tonchita
| 2005-04-03 22:35
| トレーニング日誌
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