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練習再開

ランニングのトレーニングをほぼ1ヶ月ぶりに再開しました。
2回目の大会まであと3週間。

2月はスキーで頭がいっぱいで怠けていました。
スキーをしていたから全くの運動不足というわけではないけれど。

スポーツクラブで久しぶりに走ったら気持ちよかった!
体が目を覚ました感じ。
今日は無理せず、2キロ半歩き、2キロ走る。
これからじわじわトレーニングしますよ。

外を走れるように、早く暖かくなってほしいな。

今日はまだ真冬の寒さです。
by tonchita | 2005-03-14 22:57 | トレーニング日誌
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